Dados revelam que um em cada cinco adultos sente solidão diariamente
De acordo com uma nova pesquisa realizada pela Gallup, um em cada cinco adultos nos Estados Unidos relata sentir solidão diariamente, um indicativo alarmante que reflete a crescente desconexão social no país. Este levantamento faz parte do Gallup National Health and Well-Being Index e revelou que 20% da população adulta afirmou ter experimentado solidão “muito ao longo do dia de ontem”, um aumento em relação aos dados coletados anteriormente neste ano. Este número representa a maior taxa de solidão reportada nos últimos dois anos, embora ainda esteja abaixo do pico de 25% observado durante a pandemia de COVID-19 entre 2019 e 2021. A solidão, um fenômeno que afeta a saúde mental e física, merece atenção especial, considerando suas implicações profundas na qualidade de vida das pessoas.
Aumento da solidão e possíveis razões por trás desse fenômeno
Embora os pesquisadores não tenham questionado diretamente as razões para o elevado número de adultos sentindo solidão, Dan Witters, diretor de pesquisa do Gallup National Health and Well-Being Index, comentou que a polarização social observada atualmente pode estar contribuindo para essa sensação de desconexão. Ele destacou que, conforme as eleições se aproximam, as pessoas tendem a se isolar para evitar conflitos, o que pode agudizar a sensação de solidão. Eileen Graham, professora associada de ciências sociais médicas na Escola de Medicina da Universidade Northwestern, acrescentou que a pandemia de COVID-19 deixou muitos indivíduos mais vulneráveis à solidão. Graham observou que muitos aspectos da vida durante a pandemia se tornaram normalizados, especialmente o trabalho em ambientes virtuais, o que, segundo ela, mesmo com o retorno gradual ao trabalho presencial, ainda apresenta uma falta de alguns elementos essenciais para a interação social plena. Essa mudança nos hábitos de trabalho pode dificultar a restauração de interações sociais significativas, alimentando ainda mais essa sensação de isolamento.
A solidão como um problema de saúde pública
A problemática da solidão foi abordada pelo Cirurgião Geral dos Estados Unidos, Dr. Vivek Murphy, que, em 2023, declarou a solidão e o isolamento social como uma epidemia de saúde pública. Em um aviso consultivo, ele convocou a sociedade a construir vidas mais conectadas e uma sociedade mais unida, enfatizando o impacto da desconexão social na mortalidade. Murphy frisou que a solidão é “muito mais do que apenas uma sensação ruim”; na verdade, está associada a um risco maior de doenças cardiovasculares, demência, derrames, depressão, ansiedade e até morte prematura. Ele alertou que a solidão é comparável a fumar 15 cigarros por dia em termos de riscos para a saúde, um reconhecimento das sérias consequências que a solidão pode acarretar para a mente e o corpo. Além disso, o especialista ressaltou a importância de que os indivíduos adotem pequenas medidas diariamente para fortalecer suas relações interpessoais, enfatizando a necessidade de construir comunidades mais saudáveis e felizes.
Buscando soluções para o problema da solidão
Os impactos da solidão na saúde pública precisam ser abordados com seriedade, pois suas consequências são extensas. Os dados alarmantes apresentados na pesquisa da Gallup evidenciam a necessidade de programas e iniciativas que incentivem a interação social e promovam a construção de redes de apoio comunitário. As pessoas que se sentem isoladas devem ser encorajadas a buscar conexões significativas, seja por meio de atividades de lazer, grupos de apoio ou outras interações sociais. A sensibilização sobre a importância de relacionamentos pessoalmente significativos e o fortalecimento da comunidade tornam-se, portanto, essenciais para mitigar o impacto da solidão. Essa é uma responsabilidade coletiva que deve envolver indivíduos, famílias, comunidades e instituições, visando a construção de um ambiente social mais solidário e acolhedor, capaz de enfrentar os desafios contemporâneos da sociedade.
