Amada por muitos e uma figura icônica da infância, Amanda Bynes, aos 38 anos, está compartilhando mais do que apenas lembranças de sua carreira, mas também um relato comovente de recuperação e luta pessoal. No dia 5 de novembro, a ex-estrela mirim utilizou seu Instagram Stories para dar aos fãs uma atualização sobre seus objetivos de saúde e seu progresso na perda de peso, que tem sido fortemente influenciado por suas batalhas com a depressão. Através de uma captura de tela de seu aplicativo de contagem de passos, Bynes revelou ter caminhado impressionantes 14.895 passos, equivalentes a 6,60 milhas, e queimado 481 calorias, superando sua meta de exercícios do dia. Em uma declaração sincera, ela informou que perdeu 6 quilos, agora pesando 154 quilos.
As questões de saúde mental de Bynes, particularmente a depressão, têm sido um tema constante em sua vida nos últimos anos e impactaram diretamente sua relação com o peso. Em uma publicação anterior no mês de março, a atriz havia compartilhado com seus seguidores que, nos últimos meses, havia ganho mais de 20 quilos, em parte devido à sua luta contra a condição mental. A sinceridade da atriz foi notável quando mencionou: “Eu ganhei mais de 20 quilos nos últimos meses por causa da depressão. Estou me sentindo muito melhor agora e aprendi a agir de forma contrária quando não sinto vontade de me exercitar ou comer de maneira saudável”, revelou Bynes.
A jornada de Bynes até aqui não foi fácil. Ela expressou seu desejo de voltar a pesar 50 quilos. O caminho pela recuperação é muitas vezes repleto de desafios, e a luta contra a saúde mental é um tópico que ressoa profundamente. Assim como muitos que enfrentam problemas semelhantes, Bynes teve que aprender a se cuidar e priorizar sua saúde, física e mental, mesmo quando tudo parecia sombrio.
Além de suas lutas pessoais, Amanda Bynes também compartilhou experiências marcantes de sua infância e suas inseguranças em relação à imagem corporal. Em 2018, a atriz revelou que, no auge de sua carreira, enfrentou severas inseguranças que levaram a um vício em Adderall e a drogas e, eventualmente, à sua decisão de se afastar da atuação em 2012. O papel que desempenhou em “Ela é o cara”, um remake moderno de “Sonho de Uma Noite de Verão”, se tornou um ponto crítico em sua relação com a imagem corporal, levando-a a um estado de depressão que durou entre quatro a seis meses. “Quando o filme saiu e eu o vi, entrei em uma profunda depressão porque não gostava de como me via como um garoto”, desabafou.
A experiência da atriz com substâncias e sua relação conturbada com a imagem corporal culminaram em anos de problemas legais, incluindo várias prisões e uma internação psiquiátrica involuntária em 2013. seus pais estavam preocupados com sua obsessão pela aparência e as cirurgias plásticas, alegando que essas atitudes representam um risco significativo para sua saúde. Após a saída do internato, Bynes teve uma vida mais tranquila e, gradualmente, começou a fazer seu retorno à vida pública. Atualmente, a atriz está sóbria e trabalha em sua recuperação e reencontro com o mundo da atuação. É uma jornada inspiradora — uma combinação de luta, resiliência e força pessoal.
Conforme Bynes continua a trabalhar em seu objetivos de saúde, sua história ressoa com muitos que têm enfrentado batalhas semelhantes. A mensagem que ela envia é clara: a recuperação é possível, mesmo em meio a dificuldades profundas. Se você ou alguém que você conhece está lutando com questões de saúde mental ou abuso de substâncias, existem recursos disponíveis. A consciência dessas questões é o primeiro passo para a cura, e buscar ajuda pode fazer toda a diferença.
