Conhecida por suas respostas afiadas e poderosas, a influenciadora Drew Afualo, que acumula mais de 8 milhões de seguidores no TikTok, anunciou através de uma postagem emocional no dia 9 de dezembro sua decisão de fazer uma pausa na plataforma. O que ela descreve como uma experiência “insustentável” de existir nesse espaço digital reflete uma luta profunda contra questões de saúde mental e a pressão intensa que sente ao tentar atender às expectativas de seu público e às suas próprias exigências. Em um mundo onde a validação externa se tornou um dos principais motores da autoimagem, Afualo abriu o coração sobre como essa dinâmica a afetou.
Em um vídeo que rapidamente acumulou 3 milhões de visualizações, Afualo, aos 29 anos, expressou que não estava se afastando do TikTok devido ao “vítreo”, mas sim porque sente que “nunca será suficiente”. Essa afirmação ressoa com muitas pessoas na era das redes sociais, onde a comparação constante e a busca por aprovação podem ser avassaladoras. Com experiência também como autora e podcaster, ela deixou claro que sua saúde mental e física estavam em risco e que, mesmo sendo uma defensora incansável dos direitos de grupos marginalizados, ela precisa cuidar de si mesma.
A influenciadora, cujo trabalho a rendeu um podcast de sucesso chamado “The Comment Section” e um livro best-seller intitulado “LOUD: Accept Nothing Less Than the Life You Deserve”, reconheceu que sua presença no TikTok foi uma jornada “difícil e, em alguns momentos, muito violenta”. Essa jornada não é incomum entre influenciadores, especialmente aqueles que operam em nichos onde o discurso de ódio e misoginia parece prevalecer. Afualo detalhou que, ao longo do tempo, começou a buscar validação quase exclusivamente a partir do reconhecimento de outros, desviando-se do que realmente importava: a autoaceitação.
Durante seu relato, Afualo mencionou que a pressão que sente para ser a “criadora de conteúdo perfeita”, a “aliada perfeita” e a “ativista perfeita” é sufocante. Essa série de expectativas, alimentadas pelas redes sociais, criou um ciclo de autossabotagem e descontentamento que culminou em problemas significativos de saúde. Ela ressaltou que, embora tenha buscado a ajuda da terapia, perdeu de vista a essência do que a motivava, permitindo que a opinião pública moldasse sua percepção de si mesma.
“Não me sinto suficiente para os grupos que sinto necessidade de proteger”, disse Afualo, enfatizando o peso emocional que essa responsabilidade traz. Essa realidade muitas vezes invisível aos olhos do público pode levar a consequências graves, como os episódios que quase a levaram a ser hospitalizada no ano anterior. Afualo admitiu que sentia uma obrigação de permanecer ativa e presente, mesmo quando sua saúde mental estava se deteriorando.
Em uma comparação impactante, a influenciadora descreveu sua situação no TikTok como entrar em “um prédio em chamas”. A analogia ressalta a urgência e perigo percebidos em continuar em um ambiente que estava se tornando insuportável. No entanto, em meio ao fogo, ela encontrou uma saída. “Eu encontrei a saída. Abri a porta e a mantenho aberta”, disse Afualo, expressando sua gratidão pela plataforma e pela comunidade construída com seus seguidores. Contudo, como ela mesma pontuou, também é necessário dar prioridade ao autocuidado.
Enquanto se prepara para se afastar do TikTok, Afualo deixou claro que seu objetivo durante esse período é relembrar a si mesma que é, de fato, uma boa pessoa. Com sua trajetória, ela é consciente de que há criadores “que não merecem a influência que têm” devido à falta de consideração pelos outros. Ao anunciar sua pausa, ela fez um apelo sincero aos seus seguidores: “Por favor, cuidem uns dos outros, ok? Amo vocês.”
A decisão de Afualo destaca a crescente conversa sobre a importância da saúde mental no mundo digital, mostrando que mesmo aqueles que são vistos como fortes e influentes podem enfrentar lutas interiores significativas. Ao priorizar seu bem-estar, ela não só estabelece um exemplo a ser seguido, mas também nos lembra de que, em última análise, nossa importância não deve ser medida pela validação externa, mas pela compreensão interna de nosso valor.
Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda com saúde mental, lembre-se de que existem recursos disponíveis. Envie uma mensagem de texto com a palavra “FORÇA” para a Linha de Texto de Crise pelo número 741-741 e conecte-se a um conselheiro de crise certificado.
