A influente personalidade da televisão e empresária, Bethenny Frankel, levantou questões provocativas sobre a evolução da sobriedade em um mundo que parece repleto de alternativas e substituições para o álcool. Em um episódio recente de seu podcast, “Just B”, Frankel compartilhou suas reflexões sobre as mudanças nas atitudes em relação ao consumo de substâncias e sua própria jornada em direção a um estilo de vida mais saudável. Com 54 anos, ela percebeu que, embora esteja reduzindo o álcool, muitos daqueles que se descrevem como sóbrios não abandonam outras drogas.
Durante a gravação, que aconteceu em 10 de janeiro, Frankel chamou atenção para o fenômeno conhecido como “sobriedade Californiana”, onde indivíduos optam por eliminar o álcool de suas vidas, mas se sentem confortáveis em consumir outras substâncias, como maconha e comestíveis. “Eu não quero substituir [o álcool] por outra coisa”, declarou a ex-participante de “The Real Housewives of New York”. Ela prosseguiu mencionando um comportamento que a deixou intrigada: “Não é incomum que as pessoas prefiram pegar um pouco de cocaína ao invés de beber álcool.” Segundo ela, conheceu pessoas que levam esse raciocínio a extremos insólitos, como o uso de heroína em combinações inusitadas. “É como se disséssemos: ‘Vamos fazer uso de heroína, fazer uma máscara facial e beber água.’ E eu não estou brincando”, desabafou.
A discussão sobre sobriedade não se restringe apenas às mudanças de comportamento, mas também abrange a saúde. Frankel explicou que tem feito uma pausa significativa em sua ingestão de álcool devido à sua condição médica, conhecida como Síndrome de Taquicardia Postural Ortostática (POTS), que causa desidratação severa. “Eu percebi que não tenho consumido álcool há algum tempo. Não posso arriscar minha saúde,” disse ela, referindo-se a como a ingestão ocasional de bebidas alcoólicas pode se tornar um “perigo” para o seu corpo.
Além de suas preocupações pessoais, Frankel também trouxe à luz um aspecto social importante: as mudanças nas diretrizes da saúde pública em relação ao consumo de álcool. Ela mencionou uma declaração recente do Cirurgião Geral, Dr. Vivek Murthy, recomendando que as bebidas alcóolicas sejam acompanhadas de alertas sobre câncer, um fato que está mudando a conversação sobre o álcool na sociedade. Isso refletiu algo que Frankel achou digno de discussão, pois percebemos um aumento na conscientização sobre as implicações de um consumo excessivo.
Discutindo os benefícios da abstinência, Frankel destacou como seus hábitos mudaram para melhor. “Você começa a se sentir mais saudável, mais leve, seus olhos ficam mais claros e você dorme melhor após um certo período. Você começa a evitar as noites sem sentido e atitudes impulsivas,” explicou com entusiasmo. Contudo, ela também não deixou de mencionar a dificuldade que isso trouxe para sua vida social, especialmente quando se trata de manter um relacionamento. Frankel, que também é famosa por sua linha de margaritas Skinnygirl e rótulo de vinho Forever Young, revelou que escolher bebidas não alcoólicas pode ser um desafio, dizendo que muitas vezes ela se depara com as opções de bebidas sem álcool que “são horríveis”.
Ele enfatizou ainda os dilemas do encontro e como o álcool muitas vezes serve como um facilitador de socialização. “Datas são difíceis de realizar sem bebida. É como se a bebida fosse uma atividade à parte,” admitiu Bethenny. Para ela, o Ano Novo foi um teste importante, onde ela decidiu permanecer sóbria durante um encontro, considerando isso uma conquista.
Em resumo, Bethenny Frankel não apenas reflete sobre sua própria jornada de sobriedade, mas também provoca uma discussão mais ampla sobre como a sociedade vê o consumo de substâncias. Sua experiência é um lembrete de que a saúde mental e física deve sempre estar no centro das decisões individuais, e que a verdadeira sobriedade deve ser reflexiva e consciente, substituindo hábitos prejudiciais por outras formas de autocuidado e bem-estar. Para aqueles que se encontram numa mesma jornada, que saibam que não estão sozinhos e que mudanças podem ser positivas e transformadoras.
