No dia seguinte ao meu 60º aniversário, uma emergência médica se apresentou como um divisor de águas em minha vida. Enquanto comemorava com amigos, experimentei o que mais tarde foi diagnosticado como um ataque isquêmico transitório (AIT), também conhecido como ministroke. Durante um animado jantar, percebi que minhas palavras e ações começaram a soar sem sentido. Apesar de entender o que queria comunicar, a expressão das ideias parecia escapar de mim. Meus amigos, preocupados com a situação, decidiram encerrar a celebração e me levar ao hospital. Graças a Deus, após cerca de uma hora, os sintomas do ministroke desapareceram, e os médicos do pronto-socorro asseguraram que não houve danos permanentes. No entanto, o impacto emocional e a lição de vida que surgiu daquela experiência foram profundos e transformadores.
A jornada que me levou até esse ponto, no entanto, não começou ali. Em 2006, quando me encontrava na casa dos 40 anos, recebi um diagnóstico que mudaria o rumo da minha saúde: diabetes tipo 2, uma doença crônica que impede o organismo de utilizar insulina de forma eficaz, resultando em níveis elevados de glicose no sangue. Esta situação, quando não gerida adequadamente, pode desencadear uma série de complicações graves. Para pacientes diabéticos e seus médicos, o desafio é encontrar um equilíbrio entre medicação, dieta e exercício físico, de modo que a glicose permaneça dentro de limites seguros. No meu caso, até o ministroke, minha diabetes estava completamente “descontrolada.” Desde então, desenvolvi um carinho inexplicável por doces e carboidratos, comendo gelato e guloseimas à vontade, apesar de entender como isso poderia afetar minha saúde.
Eu tinha me convencido de que a diabetes não iria mudar minha vida, mesmo sem seguir o tratamento adequado. Mas a diabetes é uma doença traiçoeira, pois por anos pode não apresentar nenhum sintoma visível, enquanto causa danos silenciosos que afetam vários aspectos da saúde. Desenvolvi três complicações mais comuns da diabetes: neuropatia, retinopatia e nefropatia, que afetaram significativamente minha qualidade de vida.
O primeiro sintoma que experimentei foi uma leve sensação de formigamento nos pés, conhecida por muitos como “pins and needles.” Com o tempo, essa sensação evoluiu para a perda de sensação, uma condição que se tornou neuropatia periférica. A falta de dor em meus pés, embora parecesse uma bênção, na verdade representava um perigo: eu não conseguia perceber feridas ou infecções. Uma experiência angustiante ocorreu em uma reunião de família, quando descobri uma ferida na parte inferior do meu dedo grande. Apesar das preocupações de um amigo sobre a gravidade da situação, eu não sentia dor alguma. A visita ao médico revelou uma infecção séria, e o risco de amputação foi levantado. Por acaso, a infecção não se espalhou para o osso, mas essa experiência foi um momento que me fez openar os olhos.
As complicações não pararam por aí. Durante um exame oftalmológico de rotina, fui diagnosticado com o início da retinopatia diabética. A recusa em visitar um especialista resultou em problemas progressivos; em um momento assustador, olhei para o céu e não vi estrelas. A busca por ajuda tornou-se uma necessidade urgente, e após várias injeções na vista, a situação parecia estabilizada, mas o medo de perder a visão tornou-se uma constante em minha vida.
Outro capítulo angustiante aconteceu devido a episódios de vômito incontrolável, relacionado à gastroparesia, uma condição que retarda a digestão e provoca sintomas desagradáveis. Durante esses episódios, a glicose no meu sangue alcançou níveis alarmantes, colocando minha vida em risco. Através de hospitalizações e mais diagnósticos, tomei consciência do impacto devastador do diabetes não tratado. Meu nível de hemoglobina A1C, um indicador crucial do controle glicêmico, flutuou em níveis perigosos de 13-14, levando médicos a me alertar sobre as consequências iminentes de ignorar meu estado de saúde.
Após o ministroke, a ficha começou a cair. Com um diagnóstico adicional de lesão renal aguda durante a internação, a gravidade da minha situação se tornou inegável. Fui diagnosticado com doença renal crônica (DRC), estágio 4, no qual os rins perdem a capacidade de filtragem. Neste ponto crítico, entendi que a diabetes é a principal causa de falência renal. As recomendações médicas incluíam medicamentos e mudanças extensivas na dieta. Comecei a evitar alimentos ricos em potássio e a controlar rigorosamente minha glicose. Surpreendentemente, após um período de disciplina, minha saúde começou a apresentar melhoras visíveis.
Agora, ao refletir sobre tudo isso, percebo que fui abençoado em muitos aspectos. Não houve danos permanentes após o ministroke, minha visão melhorou e, eventualmente, consegui um controle melhor sobre os níveis de açúcar no sangue, reduzindo meu A1C para 7.2, um progresso significativo em relação ao meu histórico. Os desafios permanecem, e os lembretes de meu passado de descuido estão sempre presentes, especialmente ao encarar a possibilidade de uma futura diálise ou transplante de rim. Por ora, estou focado em viver um dia de cada vez, grato por cada pequena vitória em minha jornada de saúde. As lições aprendidas são preciosas e, independentemente dos desafios, estou aliviado em finalmente começar a cuidar de mim mesmo.
