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Se a eleição de 2024 está causando frio na barriga, você não está sozinho. Muitas pessoas — incluindo insiders politicamente ativos de Hollywood — estão abrindo mão de festas luxuosas no Dia da Eleição e optando por ficar grudados em seus sofás em casa. Para aqueles que precisam de alívio do estresse hoje e além, reunimos alguns dos melhores aplicativos e produtos para ajudar a manter seu bem-estar mental, emocional e físico.
Cercar-se de um arsenal de produtos de alívio do estresse é uma maneira fácil de incorporar a atenção plena em sua vida diária. Além disso, eles estarão sempre à disposição para aqueles momentos particularmente intensos, desde audições a reuniões e tudo mais. Algumas das estrelas notáveis que falam abertamente sobre suas batalhas com a ansiedade, trauma e as várias dificuldades da vida incluem Selena Gomez por meio de seu poderoso documentário da Apple TV+ My Mind & Me, Demi Lovato por meio de sua série no YouTube Dancing With The Devil e o memorável documentário da Netflix de Lady Gaga Five Foot Two.
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