A recente decisão da Meta, empresa mãe de Facebook, Instagram e Threads, para eliminar seu sistema de verificação de fatos de terceiros e suavizar suas políticas de moderação de conteúdo, gerou uma onda de comentários e reações negativas. Isso não é apenas um descontentamento pontual, mas uma inquietação generalizada que culminou em um aumento significativo nas buscas sobre como deletar contas dessas plataformas. Se você, assim como muitos, se sente frustrado com a crescente polarização e desinformação, este artigo é para você, apresentando um guia completo sobre como deletar suas contas de forma definitiva.
As críticas se concentram, principalmente, em torno do CEO da Meta, Mark Zuckerberg. Muitos o acusam de estar se aproximando do governo de Donald Trump, o que, segundo essas vozes, compromete a integridade das plataformas digitais da empresa. As declarações de Zuckerberg sobre os verificadores de fatos da companhia, que ele considera “muito tendenciosos politicamente”, não possuem apenas um impacto na confiança do público, mas também alimentam um clima de desconfiança e descontentamento.
Se você está considerando se afastar da esfera digital promovida por Meta, onde algoritmos parecem intensificar cada vez mais os conflitos e a divulgação de informações duvidosas, o primeiro passo a ser dado é a recuperação de suas informações pessoais armazenadas em Facebook, Instagram e Threads. Abaixo, apresentamos um guia detalhado para que você possa executar essa operação com segurança e tranquilidade.
Passo a passo para baixar seus dados pessoais do Facebook
Antes de partir para a exclusão total da sua conta, é indispensável fazer o download do seu arquivo contendo todas as informações que a rede social possui sobre você. Os dados incluem fotos, histórico de bate-papo, endereços IP, informações sobre anúncios em que você clicou, entre outros. Para isso, você precisará utilizar um computador e um navegador da web. Siga as instruções abaixo:
Primeiramente, clique na seta para baixo localizada sob sua foto de perfil no canto superior direito da tela. Em seguida, navegue até “Configurações e Privacidade” e, em seguida, “Configurações”. No menu à esquerda, role até encontrar “Suas informações” e clique em “Baixar suas informações”. O Facebook solicitará que você visite o Centro de Contas, onde você deve clicar em “Continuar”. A seguir, você verá uma janela pop-up que lhe permitirá selecionar quais informações deseja baixar.
Escolha as contas (Facebook, Instagram e Meta Horizon) e clique em “Próximo”. Selecione o volume de informações desejado e clique novamente em “Próximo”. O Facebook também permite que você escolha o tipo específico de informações a serem baixadas. Na sequência, decida se quer transferir os dados para um dispositivo ou destino específico e clique em “Próximo”. Se optou por “Transferir para o destino”, escolha um local e agende transferências futuras, caso deseje. Clique em “Iniciar transferência” e insira a senha do seu perfil. Caso escolha “Baixar para o dispositivo”, você pode determinar as opções de arquivo, como formato (HTML ou JSON) e qualidade dos mídias. Por fim, clique em “Enviar solicitação”.
Como excluir sua conta do Facebook permanentemente
Vale ressaltar que a exclusão da conta é um processo irreversível. Uma vez que você optar por deletar sua conta, não será mais possível recuperar o acesso. O Facebook coloca um prazo de alguns dias para processar o pedido de exclusão, cancelando a solicitação caso você faça login novamente durante esse período. Para dar o próximo passo, clique na sua foto de perfil no canto superior direito, siga a sequência: “Configurações e Privacidade” > “Configurações” > “Centro de Contas”. Clique em “Detalhes Pessoais” dentro das configurações, depois em “Propriedade e controle da conta”. A seguir, clique em “Desativação ou exclusão”, selecione “Desativar conta” e siga as instruções para confirmar sua escolha.
Orientações para baixar seus dados do Instagram
O Instagram também possui um processo semelhante para que você possa baixar todas as suas informações. Você pode acessar o “Centro de Contas” ou diretamente nas configurações do Instagram. Para o primeiro, acesse “Suas informações e permissões” e selecione “Baixar suas informações”. Para o acesso direto, clique nas três linhas paralelas localizadas na parte inferior esquerda da tela e siga para “Sua atividade”.
Independentemente do caminho escolhido, clique nos perfis da qual deseja baixar as informações e selecione se deseja enviar o download para um dispositivo ou transferi-lo para outro lugar. Com essa solicitação, você poderá determinar um intervalo de datas, escolher o formato das informações e a qualidade dos mídias. Após fazer essa solicitação, ela será exibida como “Em andamento” na ferramenta de baixar informações e você receberá uma notificação por e-mail e aplicativo quando seus dados estiverem prontos para download, tendo quatro dias para efetuar a retirada.
Como deletar sua conta do Instagram
Depois de ter baixado suas informações, pode ser que você decida partir para a exclusão permanente. Para isso, basta ir diretamente às configurações de “Propriedade da conta” no “Centro de Contas”, selecionar “Desativação ou exclusão”, clicar no perfil que deseja excluir e, por fim, confirmar a exclusão da conta. Lembre-se de que, após deletar o perfil, você poderá recriá-lo utilizando o mesmo nome de usuário se este estiver disponível, caso mude de ideia no futuro.
Guia para excluir sua conta do Threads
Por último, mas não menos importante, explicaremos como deletar sua conta do Threads. É relevante frisar que, se você excluir a conta do Instagram vinculada ao seu perfil do Threads, essa última será deletada automaticamente. No entanto, se sua intenção é manter o Instagram ativo e desativar apenas o Threads, você deve acessar a página do Threads.net em um computador e seguir os passos indicados. Clique nas duas linhas paralelas no canto inferior esquerdo e, em seguida, vá para “Configurações”. Acesse “Conta” no topo e, finalmente, clique em “Desativar ou excluir perfil”. Após confirmar os passos apresentados, clique em “Excluir perfil”.
Este processo de exclusão levará até 30 dias para ser concluído, e para se reinscrever com o mesmo perfil do Instagram, você terá que aguardar 90 dias. O cenário digital está sempre mudando, e com as recentes alterações nas políticas da Meta, muitos usuários parecem sensíveis a essas transformações, buscando formas de recuperar o controle sobre seus dados e experiências nas redes sociais.
